Approche et parcours
Praticienne Shiatsu en entreprise, spécialisée dans la prévention du stress et la qualité de vie au travail (QVT)
Mon parcours s’inscrit à la croisée du corps, de la respiration et de l’écoute.
Formée au shiatsu à l’École Internationale de Shiatsu Thérapeutique, affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, j’ai développé une pratique ancrée dans la prévention du stress et l’accompagnement des personnes au travail.
Parallèlement à mes études de chinois à l’université Paris-Diderot, j’ai affiné ma pratique au contact du terrain, en intervenant régulièrement en entreprise pendant plusieurs années. Ces expériences m’ont permis de développer une approche sensible, concrète et respectueuse des rythmes de chacun.
Ma pratique du shiatsu est nourrie par d’autres disciplines corporelles, notamment le travail de la respiration et une pratique quotidienne du yoga. Les huiles essentielles et l’aromathérapie viennent également soutenir certaines séances, lorsque cela est pertinent.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes et les structures dans une démarche de mieux-être, de régulation du stress et de qualité de présence, à travers le shiatsu, la relaxation et la méditation guidée.
Certaines pratiques se prolongent par des méditations guidées, à écouter en toute autonomie
