Le Shiatsu en entreprise :
Mieux-être ensemble dans le cadre
de la qualité de vie au travail.
Le Shiatsu en entreprise s'inscrit au coeur de la qualité de vie au travail (QVT) et de la prévention des risques professionnels et psycho-sociaux (RPS).
Il propose un temps de pause régénérant directement sur le lieu de travail. Cette pratique est idéale pour accompagner les personnes dont les tensions sont liées au stress, exposées aux postures prolongées (TMS) et aux rythmes soutenus.
Issu de la tradition japonaise, le shiatsu est une technique manuelle qui agit par pressions sur les méridiens qui parcourent le corps afin de relâcher les tensions physiques et nerveuses.
Cette pratique est adaptée à un cadre professionnel: les séances sont courtes, ciblées, efficaces , respectent le rythme de la journée de travail et s'intègrent avec fluidité à l'organisation interne d'une structure professionnelle.
Le Shiatsu favorise une détente profonde tout en maintenant un état de présence et de clarté.
Il permet de soutenir la concentration, aide à relâcher les tensions physiques et mentales, et participe à une meilleure récupération au fil de la journée.
J'interviens depuis plusieurs années comme intervenante en entreprise à Paris et en région parisienne.
Cette expérience de terrain me permet d'identifier rapidement les zones de tension les plus fréquentes et d'adapter chaque séance aux besoins réels des salariés en fonction du contexte professionnel.
Les séances se déroulent dans un espace calme au sein même de l'entreprise. Chaque intervention s'adapte aux contraintes du lieu et de l'organisation.La mise en place est facile et adaptative.
Proposer des séances de shiatsu dans un cadre professionnel s'inscrit dans une démarche de prévention de qualité de vie au travail , de présence et de bien-être.Elle permet de soutenir l'engagement des équipes et d'améliorer le climat de travail.Cette approche s'adresse aux entreprises souhaitant développer des mesures de prévention du stress et d'accompagnement pour leurs salariés.
Le shiatsu dans le monde du travail
Le monde du travail est en perpétuelle mutation et sollicite fortement les individus, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Pression, surcharge mentale, exigences de réactivité et de performances s'accumulent et fragilisent l'équilibre des salariés.
Le shiatsu en entreprise offre un temps de pause structurant et accessible .Par l'apaisement des tensions corporelles et nerveuses, il favorise le recentrage, la récupération et une meilleure qualité de présence au travail, au bénéfice de la personne et du collectif.
Les Maux de Dos
La prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
Cerner la fatigue
Dissiper les nuages
Intégrer le shiatsu au quotidien facilement en entreprise.
Offrir des séances de Shiatsu au sein de votre structure est simple et adapté à votre organisation.
Que ce soit dans une salle paisible, un lieu ressource, ou un espace discret, la pratique s’installe sans rupture dans le flux du travail.
La table ou le futon se déploient et se rangent en toute simplicité, permettant à chacun de bénéficier d’un moment de pause ressourçante.
Un planning partagé en interne permet aux collaborateurs de choisir leur moment de présence, en toute liberté.
